今日の宮崎は晴れ　夏日です

月、火曜日と休んだまるおはリフレッシュ！！

毎年、夏になると始めるのがウォーキング

この時期　学生が夏休みのため、あまり事務所から動かない毎日

これを改めるために朝5時過ぎに起きて約4キロのウォーキング

散歩とは違って歩く歩幅、スピードも違います

そして、朝 早いので車の排気ガスもあまり気にならず

快適に歩くことが出来ますよ

皆さんもやってみてはどうですか

けっこう気持ちが良いですよ

歯科技工士科専任教員まるお