今日は食べ物を食べたら口の中がどのように変化するかをお話します。食事をすると口の中は酸性になり、唾液の力で中和します。下の図は食事の回数と口の中のｐｈの変化をあらわしたものです。頻繁に食べ物を食べていると口の中が酸性になってる時間が長く、虫歯になりやすい環境になります。だらだら食べをしていませんか？間食でも、きちんと食事の時間を決めてとるのがベストですよ。はな