みなさん
食事の時何回噛んでいますか？？？

よく噛んで食べると・・・
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早食い、食べ過ぎの防止、肥満の解消、高齢者の窒息事故
の予防などにつながります。(^-^*)

厚生労働省は、2009年7月歯科保健と食育の在り方に関する
検討会報告書「歯・口の健康と食育～)を目指して～」を
公表しました。
より健康な生活を目指すという観点から、ひとくち30 回
以上噛むことを目標として、
「噛ミング30（カミングサンマル）」....〆(･ω･。)
というキャッチフレーズを作成。

これを聞いたときは噛む回数を意識してたんですけど・・・

あらためて
３０回に近づくようにがんばってみます。(^･ｪ･)
肥満解消のためにも・・・

　　　　　　　　　　　　　専任教員（くま）