先日清武にある公園に行ってきました。

日差しが強く、まだまだ夏？という様な暑さでした。

子供と一緒に遊具で遊んだり、ボールで遊んだり。

次の日に筋肉痛になり日ごろの運動不足を実感しました。

歯科技工士科専任教員　　たまお