先日、２年ぶりに（昨年は産休をとっていましたので）検診を受けました
自分の健康状態を知るとともに生活レベルを告知されるみたいなので、少し緊張しますね
ここ１年は食生活も暴飲暴食を控えていましたし、飲酒もなし
ということで安心できる結果がでればいいのですが、運動は全くしていません
検診結果が送られてくるたび運動をと思うのですが、

地道に積み重ねタイプではない私は過度な運動をしてスグにリタイヤ
暖かくなる季節、なにかいい運動はありませんかね

歯科衛生士科専任教員　　　ププリン

　　
おひとりさま焼肉しちゃいました